Приведены все советы (12 шт.) для закаливания по системе Иванова. Свод данных правил называется "Детка". Таким образом он обращался ко всем людям. Каждое правило прокомментировано администрацией Житницы.
Цивилизованный человек должен так же уметь противостоять природе, как это умели делать древнейшие люди. Порфирий Иванов умеет противостоять природе. Опорой ему в этом служит его система. Он шел к ней почти полвека и почти полвека неукоснительно ей следует. Система эта на первый взгляд удивительно проста, содержит всего восемь правил, некоторые из них вроде бы отношения к оздоровлению организма не имеют.
Кроме правил, в статье описана история появления этой системы
Результаты совместного исследования, проведённого учеными из британского Университета Абердина и голландского Универ- ситета Маастрихта, позволяют утверждать, что главной причиной наблюдающейся сегодня эпидемии ожирения является не малопод- вижный образ жизни современного человека, а только лишь неправильное питание.
Что значит "Питаться правильно"? В статье перечислены четыре взгляда на то, чем должен жить человек (какую пищу употреблять), а так же высказано мнение о том, как правильно это делать.
