В статье очень подробно описаны различные этапы закаливания для начинающих, решивших защитить себя в будущем от простуд и гриппа, усилить иммунитет и даже избавиться от целлюлита!
Дано несколько практических советов по тому, с чего начинать закаливание взрослому человеку с ослабленным иммунитетом, который решил перейти на здоровый образ жизни.
В статье рассмотрены основные приоритеты человека, ведущего здоровый образ жизни. Рекомендуем внимательно прочитать и принять "на вооружение". И даже более того: принять за норму жизни.
Приведены все советы (12 шт.) для закаливания по системе Иванова. Свод данных правил называется "Детка". Таким образом он обращался ко всем людям. Каждое правило прокомментировано администрацией Житницы.
Цивилизованный человек должен так же уметь противостоять природе, как это умели делать древнейшие люди. Порфирий Иванов умеет противостоять природе. Опорой ему в этом служит его система. Он шел к ней почти полвека и почти полвека неукоснительно ей следует. Система эта на первый взгляд удивительно проста, содержит всего восемь правил, некоторые из них вроде бы отношения к оздоровлению организма не имеют.
Кроме правил, в статье описана история появления этой системы
Оставил людям учение, записанное в его тетрадях (которых известно уже более 250), “Детке”, письмах к властям и ученым. Все это осталось тогда без особого внимания. Сейчас же у этой системы оздоровления тысячи последователей, которые пытаются разобраться в наследии Иванова, так как это, безусловно, в первую очередь особое мировоззрение, особый, новый взгляд на историю, человека и природу, на судьбу человечества, а не только один из множества существующих сейчас методов преодоления болезней и закалки организма.
Результаты совместного исследования, проведённого учеными из британского Университета Абердина и голландского Универ- ситета Маастрихта, позволяют утверждать, что главной причиной наблюдающейся сегодня эпидемии ожирения является не малопод- вижный образ жизни современного человека, а только лишь неправильное питание.
Что значит "Питаться правильно"? В статье перечислены четыре взгляда на то, чем должен жить человек (какую пищу употреблять), а так же высказано мнение о том, как правильно это делать.
