Главная | Регистрация | Вход
Житница - сохранить здоровье чтоб...
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Лечение травами [9]
Здесь можно прочитать, какие травы помогают справится с той или иной болезнью или недугом.
Народные рецепты [4]
Как преодолеть различные недуги, болезни или просто недостатки своего организма. Советы и рецепты.
Закалка и спорт [4]
Всё об оздоровительных закаливаниях и оздоравливающем спорте.
Правильное питание [3]
Основа здоровья - чистый огранизм, правильное питание!
Научная медицина [5]
Тут Вы найдёте то, что мы рекомендуем из официальной медицины полезного.
Разное [5]
Статьи, не вошедшие в другие категории
Наркотикам бой! [18]
Статьи, содержащие правдивую информацию об алкоголе, табаке и наркотиках, их вредных воздейсвтий на организм человека
Поиск
Наш опрос
Как Вы оцениваете своё здоровье?
1. Средне
2. Хорошо
3. Плохо
4. Ужасно
5. Отлично
Всего ответов: 2
Друзья сайта
  • Трезвая Украина

  • Сайт Н. Левашова

  • Неофициальный сайт староверов

  • On-line психолог
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » Статьи » В здоровом теле » Разное [ Добавить статью ]

    Не будь апельсином!

    Проблема вне возраста


    Пытаясь справиться с ненавистными буграми на теле, одни измождают себя диетами, другие поглощают в больших количествах всевозможные «сжигатели жира». Или не вылезают из тренажерных залов, качая до потери пульса ноги и пресс. И зачастую только зря теряют деньги и время, считают в Московском институте красоты. Одними диетами и шейпингами целлюлит не победишь.


    Механизм возникновения повальной женской напасти – предмет извечных научных споров. Об истинных причинах целлюлита врачи спорят до сих пор. Впрочем, кое в чем специалисты сходятся: внешний вид нашего тела во многом зависит от того, как протекает в нем жировой (липидный) обмен, утилизация поступающих с пищей жиров и углеводов. Нарушение этого жизненно важного процесса ведет к набуханию жировых клеток и образованию пышных форм.


    Возрастной ценз страдающих целлюлитом в четкие рамки не укладывается. По словам врачей, досадные «бугорки» и «впадины» на теле, представляющие собой не что иное, как разрыхление подкожно-жировой клетчатки и вялость кожи, можно заработать и в 45, и в 15 лет. При этом обладать пышными формами вовсе не обязательно.


    Спровоцировать нарушения липидного обмена может все что угодно: гормональный дисбаланс, заболевания щитовидной железы, нарушение режима питания, малоподвижный образ жизни, хроническая усталость, сильный стресс. Немаловажным предрасполагающим фактором к возникновению целлюлита считается также «нехорошая» наследственность. Посмотрите на фотографии ваших мам и бабушек. Возможно, рыхлой, дряблой кожей вы обязаны именно им.


    Коварная корка

    Определить, есть ли у вас целлюлит, несложно. «Подозрительное» место на вашем теле нужно просто сжать пальцами и посмотреть на результат. Если кожа при этом приобретет вид апельсиновой корки – вы в ловушке.


    Предупредить его возникновение, увы, невозможно. Так же, как практически невозможно его излечить. Если где-либо вам пообещали полную победу над целлюлитом, не верьте. Вялость кожи такое же постоянное явление, как форма груди или цвет волос.


    Но огорчаться не стоит. На сегодняшний день существует масса способов свести досадные проявления целлюлита на нет. (Тут статья противоречит сама себе. Поэтому нужно вспомнить, что неизлечимых болезней не бывает. Бывает, что не знаем как их лечить - прим. Житницы) При этом лучше, если к борьбе с целлюлитом вы подойдете комплексно, сочетая аппаратные программы (миостимуляция, лимфодренаж, наружная ультарзвуковая пульсотерапия), антицеллюлитные обертывания («горячие», «холодные», гелево-пленочные), безуглеводную диету, шейпинг и специальный массаж.


    Массаж красоты

    Одним из самых действенных и доступных способов справиться с целлюлитом специалисты считают медовый массаж. В этом полезном продукте содержатся вещества, которые усиливают лимфо- и кровообращение в подкожных слоях, улучшают обмен веществ, а значит, способствуют разглаживанию кожи, повышают ее эластичность.


    Для одного сеанса массажа вам потребуется приблизительно 2 ч. ложки меда на одну зону. Мед может быть любым. Важно, чтобы в нем не было добавок и он не был засахаренным. Для улучшения эффекта многие специалисты рекомендуют добавлять в мед эфирные масла цитрусовых растений (лимон, апельсин, грейпфрут), эвкалипта, можжевельника. На 2 ч. ложки меда возьмите 5 капель масла.


    Перед массажем нужный участок тела необходимо разогреть, помассировав его руками. Затем надавливающими движениями нанесите на него мед. Чем плотнее и резче вы это делаете, тем эффективнее процедура. Каждый участок тела массируют от 6 до 10 минут.


    Чтобы достичь видимого результата, сеансы массажа специалисты советуют проводить через день в течение 10-14 дней. В этом случае медовый массаж позволяет убрать до 2-4 сантиметров лишнего объема. После массажа протрите или вымойте обработанную часть тела теплой водой без использования мочалки. А затем нанесите на нее увлажняющий крем. Процедура может быть довольно болезненной. Не бойтесь: уже после двух-трех домашних сеансов кожа привыкнет к медовым процедурам и боль исчезнет.



    В купе с медовым массажем в борьбе с целлюлитом тебе поможет здоровый образ жизни: правильное питание и закалка на этапе контрастного душа. Подробнее по этому поводу читай статьи:


  • Подробно о закаливании для начинающих, гидротерапия
  • Правильное питание: обзор

    Надеемся, теперь твой целлюлит убежит, забыв даже попрощаться.



  • Категория: Разное | Добавил: JohnJ (03.05.2009)
    Просмотров: 411 | Рейтинг: 5.0/1 |
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]